欲望にカネが追いつかない

【入我我入】今日できる最高のパフォーマンスを!

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痩せない理由が判明しました

一時期80kgを切った体重も無事に88.8kgで安定期を迎えております。

どーしたら一時期のような体重に戻るんだろうか?とスマホを駆使していろいろデータを取っています。
加齢に伴うカロリー消費減衰が理由の1つなんだろうなぁ、と漠然と思っていたんですがそれじゃぁネタにならん、ってことでデータ取り。

スマホ ギャラクシーノート3に標準バンドルされてる S Helthというアプリの ”フードトラッカー” という機能にてカロリー摂取を数日ですがデータ化しました。
フードトラッカー
オヤツとか食わなかったらOKなレベル。



うーーーん、じゃあ理由は何だ?ということなんですが、S Helthのエクササイズメイトという機能で確認すると1日1万歩ではカロリー消費が足りなかった様子。
原因は『運動不足』。たらたら歩くだけじゃダメってことね。

摂取カロリー < 消費カロリー じゃないと太るばっかりだぜ、という至極当たり前の結果が導けました。
思い起こせば80kg切った時はジョギングしてたもんな。
着替える程度の運動量とはいえ市営ジムにも頻回に行ってたし・・・。


有酸素運動かぁ。苦手だなぁ。
「誰かと喋りながら」ってのも苦手だしなぁ。。。
音楽聞きながらも好きじゃないしなぁ。

あーー、痩せるの無理だ。

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[ 2014/10/28 18:28 ] 肉体改良計画 | TB(0) | コメント(0)

ノートパソコンのキーボードが ×のため

ノートパソコンの7つのキーボードが不調。6.T.Y.G.S.V.\

どうしても動作させたかったので、暫定策として2011/12/05に980円で買ったブルートゥースのキーボードを接続してみました。iPadの接続用に調達したものだから配列がチョイ違いですが、まぁイイよ。

結果;おおおおっ、動作してる!

 感動ついでにキーボードをギャラクシーノート3にも接続してみた。 使える!!!!

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100km歩くんだってさ。

2014年10月18日(土)~19日(日)で開催される「第19回三河湾チャリティー100km歩け歩け大会」にエントリーしました。

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[ 2014/09/29 01:48 ] 俺様事情 | TB(0) | コメント(0)

コインホルダーは便利や

消費税8%になってサイフが小銭まみれになっていませんか?

先日、楽天でこんな商品を買ってみました。



長サイフの中にスッと入るサイズですし、コインのホールドも良好。

10円玉が18枚!とかの惨劇がなくなりました。

まぁtax10%になったら、必要度が下がるかもしれませんけどね。 web拍手 by FC2 ←お役に立ったら イイネ!でPush

[ 2014/09/03 01:57 ] 逸品 | TB(0) | コメント(0)

バッグインバッグを買い増ししまして

安いBAGINBAG


2007年に購入した無印良品の「バッグインバッグ」

インされる側のバッグを小型化したために新しいのを買い増ししました。



サイズは横27.5cm×高さ17cm×1.5~9cm(マチ付)

なんといっても魅力は送料込みで500円!

訳あり商品ってことで少し縫い目のホツレがありましたがハサミでバツーーーンと切っておしまい。

整理整頓♪ web拍手 by FC2 ←お役に立ったら イイネ!でPush

[ 2014/08/01 21:29 ] 逸品 | TB(0) | コメント(0)

「Gear Fit」を買いました。

マンガ ドラゴンボールのスカウターみたいなグーグルグラスが身近になる日も近そうですが、今回は腕時計型のサムソン「ギアフィット」を買ってみました。
 隠し撮り犯と間違われたくないんでカメラ機能無しモデルが良かったんですね。

正方形のTheミニモニターな端末ではないので斬新です。

ネットで評判を探したのですが、いまんとこGalaxyシリーズに接続することを前提にしたモデルなのでデータが少ない。。。
でも、せっかくGALAXY Note3をもってるんだから試してみないとダメでしょ?ってことでサムソンの策略にハマります。



接続設定も簡単でした。

とりあえず実験した項目は歩数計。「500歩数えて歩いてどーなるか」
GALAXY Note3はズボンの後ろポケットの突込み、Fitは左手首での測定結果。
【結果】
・本体は581歩
・Fitは495歩
 おおっ。今回の計測はFitが正確や。

脈拍計とかのテストも追々やってきます。


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[ 2014/07/19 10:37 ] GALAXY Note 3 | TB(0) | コメント(0)

「生きていますか?」とお問い合わせを頂いたので。

ブログONLYでつながっている方から「生きてますか?」とお問い合わせを頂いたので、生きていますよ!!!と叫んでおきます。

Facebookでは毎日垂れ流していますので、よろしければソッチで。
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[ 2014/07/10 21:12 ] 俺様事情 | TB(0) | コメント(0)

SKE松井珠理奈「2ショット撮影」が当選しちゃいました。

スマホ、ギャラクシーノート3を購入した際の特典。
http://www.samsung.com/jp/galaxyofdreams/special/

応募者全員が当選するスペシャルグッズBOXはヤフオクで1万円越えで落札してもらいノホホンとしていたのですが、なんと2ショット写真を撮影できる権利まで当たってしまいました。

SKEをサッパリ知らないオッサンが唯一聞いたことあった松井珠理奈ちゃん。
「どーせ当たんないんだから一番人気だろ。」俺ですら名前だけは知ってる松井珠理奈ちゃん。

SKE48が好きな方、松井珠理奈さんが好きな方。
興味もない私が当選しちゃって本当にもうしわけありません。






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[ 2014/05/03 21:31 ] GALAXY Note 3 | TB(0) | コメント(0)

プロジェクターの接続、HDMIケーブルでやってみた。

新しいものに興味はあるけど飛びつかない保守派です。

カテゴリ通りに イマサラですが、Dsub15pin(青いヤツね)ではなくHDMIケーブルでパソコンとプロジェクターを接続してみました。

HDMI


高画質を求めず、音声も使わないからDsubで十分だもんね!と思ってたんですがUSB風にブツ差しするだけってのは便利だね。

GALAXY Note3をHDMI変換出力するのも発注したんで、ちょっと楽しみです。

au【au純正】 HDMI変換ケーブル SCL21HDA [SCL21HDA]

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価格:1,944円(税込、送料別)

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[ 2014/04/18 20:58 ] イマサラ伝説 | TB(0) | コメント(0)

GALAXY Note3でUSBマウスとかを使う

スマートフォンのマイクロUSB端子にマウスつなげて操作する OTGというやつ。
USB On The Goという略称らしいが、訳す意味もないような。。。


私は350円ぐらいのケーブルだけを買ったんですが、本気でやりたいならスタンド型でポート複数のが良いんじゃねぇかと。


週刊アスキーの特集もご参考に「スマホを超小型PC化するOTG 3ポートハブがあればPCなんていらない」

キーボードとか接続したらノーパソいらんわね。



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[ 2014/03/29 15:42 ] GALAXY Note 3 | TB(0) | コメント(0)

ガチ袋

腰からさげる工具袋。
イメージしてもらうのは美容師さんが ハサミを腰に装着してるカバン。


俺はガチブクロと呼んでいるんですが、建築職人と話していたら「釘袋・腰袋とはゆうけどガチ袋とは言わないよ」とのことだったので調べてみたらガチフクロってのは舞台用語みたいです。

kwsk=http://www.moon-light.ne.jp/termi-nology/meaning/gachibukuro.htm

んでAmazonで「ガチ袋」と検索したらガチ弁 という使い捨て容器がでてきました。



あら?本筋を見失った。
新しいガチ袋が欲しいな、ってことです。

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会員1247分の9名、名古屋に集結

昨日。琥珀ちゃんが名古屋にくるってーこってゼルオフ(飲み)を開催しました。


バカ9人集合(笑

召集方法はFacebookです。https://www.facebook.com/events/1478902218996390/

参加者は
会員No.939Taoさん/会員No.615 ゆっこさん/会員No.597ちんぱんさん/会員No.528meebuu59さん/会員No.521播州人さん/会員No.337琥珀さん/会員No.071 Lam.(LA-MINT)さん/会員No.026あんどれさん。
そしてわたくしNo.001sasayuです。

あれ?埼玉、神奈川、静岡、兵庫・・・意味わからん。
ただの飲み会にみんな金使い過ぎやってば!

この写真とった時には結構、アルコール浴びてるのでエズラはグレーでしょ。

「ちょー、最後に会ったのって伊良湖!?」とか、もう10年単位だし(笑

初めて会った頃は私も20チョイだったのに既に37シャイ。
25時を過ぎた頃からコックリさんは連発するは、GPSナビでも方向感覚狂って迷子になるわの大騒動!


仲間って大切。 web拍手 by FC2 ←お役に立ったら イイネ!でPush

2000年に購入した革の財布は現役です

今日で2月も終わりです。

今日も頑張ってくれたサイフ。
2000年の2月28日に購入したものです。
 http://sasayu2.blog.fc2.com/blog-entry-1128.html

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買った時には小さな店舗だったALZUNIさんも、今やスゲーお店になったもんなぁ。

感謝しながら革にアブラをさしてメンテナンスしよ。

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[ 2014/02/28 23:53 ] 逸品 | TB(0) | コメント(0)

クチ呼吸を治すためのベロの位置

先日スクーさんの「好感度をアップさせるための表情トレーニング【男性編】」を受講した。
 ネットで無料でみえるんだからスクーはすごい。Facebookのアカウントがある人なら、特別な申し込みも不要という手軽さも いいね!


確認




講師は歯科衛生士の ”表情筋トレーナー”内田 佳代さん。




ちと所用があり途中までしか見ることができなかったのですが、その中でも参考になったのは「ベロの正しい位置と鼻呼吸の関係」。


クチが開いてしまうクセがある私ですがコレはスッと理解できました。
ベロでコンッコンッと音を鳴らす際にベロが上アゴにつく場所、ここからベロを後頭部側に少しズラした場所。
ここがベろの正しい位置らしい。

この上あごにベロの状態に舌をセットすると、なんとクチ呼吸ができない!!!
鼻をつまんでみると解る。

口を開けてもベロを上アゴの奥部分にセットすると息ができない。
逆に前歯部分にベロを移動させるとクチ呼吸できちゃって、あ~ぁ。

クチ呼吸だと風邪ひきやすいし、脳に酸素か届かないらしいのでぜひ鼻呼吸にトライ!



3月2(日)13:00~は女性編だそうです。


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[ 2014/02/26 23:21 ] 俺様事情 | TB(0) | コメント(0)

名古屋市の柔道教室Web-Site

自分がお世話になっている柔道教室のWeb-Siteをご紹介します。

八王子柔道教室 
https://sites.google.com/site/hachiojijudo/


名古屋市北区、市立八王子中学校の武道場で毎週、火曜日・木曜日・土曜日の19:00~20:30まで稽古しています。 web拍手 by FC2 ←お役に立ったら イイネ!でPush

[ 2014/02/24 17:47 ] 俺様事情 | TB(0) | コメント(0)
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昭和51年生まれです。生まれてから 日目です。 1999年8月14日からネット日記を開始して 日目です。 検索サイトなど、途中がヒットしてしまった方はココ→≪最新記事≫をおしてください。
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